在现实生活中，许多男性朋友对于早泄这种疾病恨之入骨，由于患上了早泄，导致在女性面前丢面子。对于早泄这种疾病男性朋友们应该及时到医院检查诊治，早泄是男性的功能障碍疾病的一种，这种疾病会对男性的生活造成很大的困扰。那么男人严重早泄怎么缓解呢？

　　男人严重早泄怎么缓解？

　　1、放松提气的方法，在夫妻同居过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但过于冲动过强引起的过早排精，而且对于病理性的早泄也有效果。

　　2、意境转移方法，夫妻同居时，男方可有意避开与夫妻同居有关的幻想，去思考其他问题。待妻子达到需求临近时，立即移回意境，快速时排精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　3、断续法，在接近夫妻同居满足前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在夫妻同居停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　4、男性可选择特殊姿势，夫妻同居时除男性的丁丁外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。然后戴避孕套，这种方法也有用。

　　温馨提醒：男性朋友患上了早泄之后，要及时的到医院进行医治，不要盲目相信偏方或用药，不然可能会给自己的健康造成很大的危害。许多男性朋友由于出现早泄的问题，结果导致家庭不和睦。